发生腹泻如何做？

1.从轻体力运动开始，循序渐进。

5.日常注意补充水分，及时纠正水电解质紊乱。

3.每次至少运动20-30分钟。

健康活力动起来

5.强度要适度。

1.注意饮食卫生，避免进食不洁食物，保持手卫生，饭前便后要洗手。

如果在饮食后发生腹泻，要记录发生的频率，及时观察有无体温增高、血压、心率变化、体重增加或减少、尿量减少等移植肾排斥反应。如果是严重的急性腹泻，应及时到医院就诊，在医生指导下调整免疫抑制剂药量。

针对接受移植的移友提出的共性问题，在此为大家一一解答。

4.对于需要长期服用抗生素的移友，建议避免长期反复使用同一种抗生素，尤其是广谱抗生素，或可考虑交替使用不同种类的抗生素，同时补充肠道微生物生态制剂。

3.移植术后早期尽量避免摄入可致敏的食品，如坚果、蛋、奶等。

肾移植就是当两个肾脏肾功能彻底衰竭，不能把体内的水和毒素排出去以后，做的肾脏替代治疗。也就是移植一个肾脏到患者身上，用这个新的肾脏替代不好的肾脏，帮助排出水和毒素。

2.发生腹泻后应进食高热量的食物，补充因腹泻而导致的营养失调，同时避免进食辛辣、刺激性食物以及海鲜类食物等。

如何预防术后出现腹泻？

4.每周3次有氧运动。

2.推荐有氧运动。

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